Meditieren mit Zhineng Qigong steht für Entspannung, Ruhe und Kraft

Zhineng Qigong ist eine meditative, sehr langsame Bewegungsform die die

Selbstheilung und das Immunsytem stärkt. Die Idee des Zhineng Qigong steht für ein ausgewogenes, erfülltes und gesundes Leben das Sie mit einfachsten Mitteln erreichen können.

Meditieren mit Zhineng Qigong kann helfen bei dem Aufbau von Ruhe und mentaler Kraft, Verbesserung der Gesundheit, Kräftigung des Immunsystems, Reduzieren von Stressempfinden, Verbesserung der Gedächtnisleistung und Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten. Meditieren fördert die Emotionale Ausgeglichenheit, Harmonie und Balance und verbessert den Umgang mit Problemen und Konflikten.

Ich schlage in meinen Kursen den Bogen von scheinbarer Esoterik und spirituellem, hin zu Wissenschaft und Quantenphysik. Was Qigong seit vielen tausend Jahren praktiziert, wird zunehmend durch Wissenschaft und Experimente bewiesen.
Mit den in den Kursen erlernten Übungen haben Sie ein Werkzeug um ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Sie können mit dieser speziellen Qigong Art an folgenden Zielen arbeiten:

Es gibt viele verschiedene alternative Heilmethoden und alternative Medizin.Die Lehre des Zhineng Qigong betrachtet Krankheiten als Störung, die auf ein Ungleichgewicht im energetischen System des Körpers zurückzuführen sind. Im Energiesystem des Körpers gibt es Qi-Leitbahnen und Meridiane die allgemein von der Akupunktur, Akupressur und Wärmebehandlung bekannt sind.
Die Naturheilkunde des Zhineng Qigong nimmt durch Bewegung, Atem und Wahrnehmung des eigenen Ich von innen darauf Einfluss. Von außen erfolgt die Beeinflussung durch weitere Faktoren, wie Ernährung und Lebensumstände, Psyche und Emotionen.

Von der Chinesischen Regierung ist es als die effektivste der elf heilenden Qigongformen anerkannt.
Die Grundübung des Zhineng Qigong ist leicht von jedem, egal aus welcher Altersgruppe und unabhängig von körperlichen Einschränkungen, an nur einem Tag zu erlernen. Damit allein ist bei einem regelmäßigen Training schon eine deutliche Verbesserung vieler Beschwerden zu erreichen.


Wovon die Qigonglehre ( Qigong Meditation) spricht und was seit Jahrhunderten oder sogar Jahrtausenden praktiziert wird, wird immer mehr von der modernen Quantenpysik aufgenommen und bestätigt. Es gibt mittlerweile viele hochangesehene und weltweit anerkannte wissenschaftliche Abhandlungen die das Phänomen Qigong ( auch Qi Gong, Quigong, Wisdom, Chi lel oder Chi gung) beschreiben ohne sich darüber im klaren zu sein. Wenn Sie die Meditation lernen, lernen Sie den Ansatz der ganzheitlichen chinesichen Medizin (TCM) zu verstehen. Die Meditation für Anfänger, die ich auch im Tageseminar unterrichte bietet ihnen die Möglichkeit mit geringem Einsatz ( 20 Minuten am Tag) ihr Leben nachhaltig zu verbessern.
Ich verknüpfe prägnante wissenschaftliche Erkenntnisse und Untersuchungen, die es vielen Menschen, die eher naturwissenschaftlich geprägt sind, ermöglicht zu verstehen, zu vertrauen und sich den Möglichkeiten des Qigongs zu öffnen. Qigong wird immer noch gern in den Bereich Spirituelles, Esotherik oder Wunderheilung eingeordnet. Zunehmend beschäftigt sich aber die westliche Medizin mit diesem Thema und selbst die Quantenphysik bestätigt seit 2012 was beim Qigong seit Jahrtausenden praktiziert wird.

Für Selbsthilfegruppen gibt es Schnuppertage die im Allgemeinen zu 100% über die Krankenkasse abgerechnet werden können. Dabei ist es in unerheblich mit welchem Thema sich die Gruppe beschäftigt.

Auch für Privatpersonen werden viele Kurse ganz oder teilweise von den Krankenkassen bezahlt