Zhineng Qigong Nordsee - Ruhe, Kraft und Entspannung aus Frenost
Zhineng Qigong Nordsee - Ruhe, Kraft und Entspannung aus Frenost

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Wochenkurs:   Dienstag 19:30- 21:00 Uhr

Übungen aus Level 1 und Level 2 Body and Mind

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Wir üben verschiedene Übungen aus Level 1 und Level 2. Der Kurs wird beständig fortgeführt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Sie profitieren von Übungen die Sie auch "mal eben" machen können, teilweise sogar während sie am Schreibtisch sitzen.

Trainiert werden Bänder, kleine Gelenken und Gelenke die sonst selten benutzt werden. Der Qi-Fluss wird gefördert, die Übungen bringen Geist und Körper zusammen. Mit der Zeit werden die Bewegungen weich und fließend, der Geist wird ruhig und die Einheit von Körper und Geist wird erfahrbar.

Sie können durch die Auswahl der Übungen die Sie trainieren gezielt an ihren Beschwerden arbeiten und ihre Gesundheit verbessern.

 

Die Basisübung Lift Chi up - pour Chi down wird immer, an jedem Abend gemeinsam trainiert. Das bietet die Möglichkeit zur Auffrischung und Vertiefung.

 

Wenn Zhineng Qigong Neuland für Sie ist, lade ich Sie ein den ersten Abend kostenlos zu besuchen, so dass Sie sich ein Bild davon machen können ob Zhineng Qigong ihr Weg sein kann.

 

Zeit: Jeden Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr

Ort: Bürgerhaus Schortens, Weserstr.1, 26419 Schortens

Fortlaufendes Training bis 19 Juni. Danach, ab 27. Juni immer Mittwochs in Horsten

 

Bitte kommen Sie in weiter- und bequemer Kleidung. Die Übungen werden barfuß, in Socken oder mit flachen Schuhen durchgeführt.

 


Die Kosten belaufen sich auf 30,- € für jeweils 4 Abende und sind im Voraus zu entrichten. Keine Vertragsbindung.
 

 

 

Bild: Andreas Wagner Andreas Wagner

Kooperationspartner der

AOK Niedersachsen

Drachenkopf aus Stein Drachenkopf
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