Zhineng Qigong

Hier finden Sie Links und Videos über die verschiedenen Übungen zum Download oder streamen.

Tipps für Apple-Nutzer:

Es kann sein, das die Dateien auf Applegeräten nicht vollständig laufen oder immer wieder mittendrin von vorn starten. Dies ist ein bekanntes Problem des Safaribrowsers. Zur Lösung am besten einen anderen Browser nutzen, zum Beispiel Google Chrome.

Die 8 Verse gesungen auf Chinesisch

https://www.youtube.com/watch?v=2gOjK9lZaP0

Hier einige Links zu Youtube Videos mit den Übungen für die Lift Qi up pour Qi down

Lehrerin Wang Lingling: https://www.youtube.com/watch?v=GKCeXSyldPU

Lehrer Xi Xiaofeng:  https://www.youtube.com/watch?v=9-tD5FPl7Qw

Lehrer Wei Qifeng:  https://www.youtube.com/watch?v=vReLcOi09Pw

Lehrer Wei Qifeng:  https://www.youtube.com/watch?v=IpQ28jJHk4A

Wallsquats:

https://www.youtube.com/watch?v=-BdC03a3wvw

Relax song gong:

https://www.youtube.com/watch?v=kyrbFQJ5gJE&index=5&list=PLp1jqsczEzNl7SJh9QYszMI0r2GodMedc

Weitere Videos zu anderen Übungen findet ihr auf der Seite des Zhineng Qigong Vereins:

https://www.zhinengqigong-deutschland-ev.de/links/

Infos und ein Video zur Body and mind - 2. Level findet ihr bei diesem Link:

https://www.zhinengqigong-deutschland-ev.de/zhineng-qigong-methoden/zhineng-qigong-stufe-2/